2011年9月のエントリー一覧

2011年9月26日 15:04 / カテゴリ：[ 美容情報 ]

今日は毛穴ケアのための方法を調べてみたのでご紹介しますね。
まずはクレンジング。そして洗顔後の化粧水・保湿液。
これらは、肌に良いって言われてるビタミンC配合のものを選ぶこと。
洗顔の後、できるだけ早めにつける。
毛穴ケアで、保湿は重要だからね。
それから、化粧水は冷蔵庫で冷やしておくと良いらしい。
引き締め効果がアップするって言われてるんだって。
あとは、顔の運動。
良く笑う人・笑顔を絶やさない人は若く見えるって言われてるように
顔の筋肉を動かしてあげること血流が良くなって毛穴が引き締められる他に
肌の老化予防にもなるらしい。これはやるしかないでしょ。
参考サイト：毛穴クレンジングの口コミランキング

2011年9月17日 19:55 / カテゴリ：[ 健康情報 ]

昨日は近所に新しくＯＰＥＮしたレストランに行ってきました。
もちろんお味もgood☆
お腹ペコペコだったので胃袋が満たされて大満足です！
しかも、大丸出てすぐにお店があるからアクセスも抜群！
みなさんもぜひ一度行ってみて下さい☆
ホントに美味しかったので思いっきりたべてしまった。。
中性脂肪も気になるんですよね。それなのに。。
だから家帰ってきてからネットで中性脂肪対策について調べみてみました。
そしたらニッスイからでているイマークっていうのが人気みたいです。
トクホの飲み物で、しかもヨーグルト味で飲みやすいみたい。
健康によくても味がダメなら続きませんしね?。
なんでもこのイマークにはお試しセットがあるみたいなので
ちょっと買ってみようかなって思ってます。
イマークを探しているならこちらの情報がおすすめかなって
調べてる時に思ったので紹介しておきますね。
届いた様子とか写真入りで具体的に記載されていました。

2011年9月 8日 02:12 / カテゴリ：[ 美容情報 ]

プヨプヨの贅肉を減らすには、体内のカロリーを消費することが何よりの近道って
よく言われていますが...
運動や食事制限だけで脂肪を燃焼させるのって大変ですよね...。
最近、基礎代謝について色々調べていたんですけど、
脂肪１kg(約7000kcal)を燃やすには...
ウォーキング約63時間
平泳ぎ約13時間
絶食約７日
上記のような、運動＆食事制限が必要なんですって！
こんなの絶対無理だ?！
ていうか、私って便秘だから余計に贅肉がつきやすいのかな。
なんて言い訳をしている始末です（笑）
でも毎日のお通じがよくないとお腹が張ってしまって大変なんですよね。
薬にはあまり頼りたくないから自然派のサプリメントで便秘解消しはじめました♪
便秘サプリメントの情報求めている方にはこちらのサイトは必見の情報かもしれません＾＾